I 2014 gav Maria ut sitt første norskspråklige album «HEIM», der hun med stor suksess skrev egne viser, og fremførte andres på egen dialekt og med grobunn i den nordnorske visetradisjonen. Gjennom sanger som «Folk i Husan» (Kari og Ola Bremnes) «Himmel i mella oss» og «Heim» har Maria funnet hjem til musikken som ligger hjertet nærmest. I 2015 stakk hun av med seieren i TV-programmet «Stjernekamp», nettopp med en vise fra nord: Gjennom sorga går ei sang (Halvdan Sivertsen). I 2017 og 2018 turnerer Maria også med sin egen konsertforestiling «Jåla fra Lakselvnes», der 12 nordnorske viser flettes sammen med egne historier om oppvekst, ensomhet og kjærlighet. Kort om Lars Bremnes Født i Svolvær og bosatt i Harstad siden 1997. Debuterte med «Stjernesukkertøy» i 1994. Lars har gitt ut syv album under eget navn, og to album med søskena Kari og Ola. Lars har fått Spellemannsprisen i 2000 og 2006 og i Prøysenprisen 2009. Lars jobber nå med ny plate og kommer i løpet av høsten ut med singelen «Elias».
Forfatter og tidligere kulturredaktør i Aftenposten Jan E. Hansen er død, 60 år gammel. Hansen døde natt til onsdag etter en tids sykdom, opplyser venner av ham til Aftenposten. Han startet som journalist og redaktør i avisen Frisprog før han fortsatte som journalist i Morgenbladet. I 1984 startet han som teateranmelder i Aftenposten, der han senere ble kulturredaktør. Han ble værende i avisen fram til 2004. I tillegg til pressekarrieren har han utgitt flere bøker. Den seneste, «Med ett ben på jorden», kom ut i 2016. Hansen ble tildelt Gullpennen av Riksmålsforbundet i 2000.
Hva er grå stær? Grå stær er en sykdom der linsen i øyet mister sin klarhet. Grå stær gir først og fremst nedsatt syn, "tåkesyn", både på avstand og på nært hold. Noen opplever at de ser bedre når lyset ikke er for sterkt. Årsaken er at pupillen er større i mørket, og en større del av linsen slipper da lysstrålene gjennom. Øyet som er angrepet, kan bli mer og mer nærsynt. Dobbeltsyn som er tilstede selv om det andre øyet lukkes eller tildekkes, er ikke uvanlig. Symptomene kan komme gradvis og nesten umerkelig, eller de forverres raskt og gi merkbare forandringer på få måneder. Plagene starter gjerne på det ene øyet, men over tid vil som oftest begge øyne rammes. Grå stær gir ikke smerter, svie eller kløe i øynene. Grå stær behøver ikke gi plager i det hele tatt, dersom forandringene er beskjedne. Grå stær er svært vanlig i den eldre del av befolkningen. Blant 75-åringer har halvparten slike linseforandringer, og nesten alle mennesker i åttiårene har uklarheter i linsen i større eller mindre grad, selv om mange ikke merker noe til det.
Oppbevaring av sko: Vil du ha skoene svevende over gulvet, hengende pent på geledd eller hulter til bulter. Her er hyller i alle varianter Skal du få orden på entreen, er skoskap en viktig del om du er opptatt av smarte oppbevaringsløsninger. Spørsmålet er da om du vil lage skohylla selv eller er du ute etter et stilig møbel som mer er å ragne som en skulptur. Her severer vi deg ideer i alle varianter. PVC-rør Ingen fryd for øyet, men veldig praktisk. Har du dårlig plass i gangen er det bare å dra en tur ned i rørleggerbutikken og kjøpe PVC-rør og koblinger. Sag opp, koble sammen, og skru rett i veggen. Størrelsen er lett å skreddersy og har du mange sko lager du flere i høyden. RØR: Skohylle i plastrør Foto: FOTO: Minimalistisk Martina Carpelan har designet denne enkle, veggmonterte hylla som har plass til fire par sko. Den er laget i hvitlakkert metall med grønt teppe. Gjør seg også bra om kjøper flere stativer og bygger i høyden. Pinnestativ MINIMALT: Skoene på høykant med en lliten gressflekk under Foto: FOTOØ Produsenten Dette stativet er designet av Sebastian Goldschmidtböing.
Og hva mener Erna Solberg når hun sa til Høyres sentralstyre nå søndag at «vi er forberedt på en ny migrasjonsstrøm»? Betyr det at hun er like godt forberedt som ledelsen ved Ullevål sykehus var i møte med koronasmitten? Ingen er tjent med et Europa som synker. Som det heter på flyet: «Ta på din egen surstoffmaske før du hjelper andre. » Hvis Norge og Europa blir tapere, kan vi ikke hjelpe hverken oss selv eller andre. Kjøp Halvor Foslis nye bok her!
Mens du kan alltid vite hva som skjer i hodet ditt, kan du bare gjette hva som skjer i andres. Du må bare stole på at fyren er så engasjert og oppriktig som du er og håpe på det beste. Tross alt, hvis du ikke har tillit, hva har du? Dessverre forblir svaret på spørsmålet om menn og kvinner kan være bare venner ubesvart fortsatt. Hva tror du? Kan det være en uskyldig vennskap eller gjør noen alltid vil ha mer? Lurer du på om din beste venn liker deg mer enn bare en venn, eller kanskje du liker din beste venn, og ønsker å gjøre ham til kjæresten din?
Da er energibehovet 3300 kcal/døgn, eller 23100 kcal/uke. Jeg antar at begge i utgangspunktet har et energi-inntak som akkurat balanserer, de holder vekten konstant. Så går de over på 5:2-dietten, og spiser som vanlig fem av syv dager, og 500 - 600 kcal/døgn i to dager. Da blir kvinnens energi-inntak 5x3000 + 2x500 = 16000 kcal/uke. Med andre ord, et underskudd på 5000 kcal/uke. Tilsvarende blir mannens underskudd 5400 kcal/uke Fett til kcal Menneskelig kroppsfett har et energi-innhold på ca 7000 kcal/kg. Så ut fra regnestykkene over burde kvinnen miste 5000/7000 = 0, 71 kg fett pr uke, og mannen tilsvarende 0, 77 kg/uke, eller henholdsvis 7, 1 kg og 7, 7 kg på ti uker. Og med de usikkerhetene som ligger i disse utregningene og Dagbladets tall, kan det se ut til at oppslaget i Dagbladet om 9 kg på ti uker ikke er så urimelig. Det kan jo også være noe vekttap pga væsketap. På den andre siden har jeg ikke tatt hensyn til at energibehovet vil være litt lavere på slutten av slankeperioden i begynnelse på grunn av vekttapet Men holder dette?